Kinesioteipimine – kellele, miks ja kuidas?
Kinesioteip on mitmekülgne ja taskukohane abivahend keha iseeneslikuks paranemise toetamiseks ja teraapiaseansi järel ravi pikendamiseks. Kinesioteip ei piira liikuvust, selle…
10 fakti, millega veenda oma tööandja massaažitooli rentima
Paljud eestlased peavad massaaži kaks korda aastas spaas nauditavaks luksusteenuseks. Massaaži ravivaid omadusi tundes võiks aga tegu olla meie kõigi…
Koduse massaažitooli 5 eelist
Meie tervis on meie kätes ja tervise arvelt ei tohiks teha järeleandmisi. Tihti arvatakse, et massaažitooli olemasolu kodus on luksus,…
Massaažitooli 7 tervendavat omadust
On üldteada tõde, et massaaž on tervisele hea, kuid pidevalt massööri juures käimine on üsna kulukas ja aeganõudev ettevõtmine. Suurepärane…
Miks peaks tööandja Sulle kontorisse massaažitooli muretsema?
“Aina rohkem tööandjaid saab aru, et investeerimine töötaja tervisesse toob hiljem kuhjaga tagasi. Motivaatoreid on muidugi erinevaid, aga kui näiteks…
Füsioterapeut Lauri Rannama: miks põhjustab massaaž lihasvalulikkust?
Massaaž on meeldiv lõõgastus pingelise tööperioodi järel või pärast rasket treeningtsüklit. Meeldivus võib siiski vahel asenduda ebamugavusega, sest massaaž osutub…
